CASIS PRAJURIT TNI AL LANTAMAL X LAKSANAKAN TEST

HANTANEWS SORONG – Calon Siswa Prajurit TNI-AL Panda Lantamal X Jayapura melaksanakan tahapan Tes Kesegaran Jasmani bertempat di Lapangan Sepak Bola Trisila Mako Lantamal X Jayapura, Selasa (25/01/22).

Kegiatan Garjas ini di saksikan Langsung oleh Wakil Komandan Lantamal X Jayapura Kolonel Laut (P) Nanang Hariono yang didampingi Aspers Danlantamal X Kolonel Laut (KH) Drs. Ganda P. Siregar .

Kegiatan Garjas ini meliputi Lari 12 Menit, Pull Up, Sit Up, Push Up yang masing-masing dilaksanakan selama 1 menit dan Shuttle Run atau lari angka 8 dan terakhir adalah Renang 25 meter.

Para tester Tes Kesegaran Jasmani hari ini dari Tim Jasrek Lantamal X dan dipimpin langsung oleh Letda Laut (KH) Budiono yang sehari-hari menjabat sebagai Pajasrek Satminpers Denma Lantamal X.

Sebelum pelaksanaan Tes GARJAS terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan tekanan darah (tensi) yang dilanjutkan dengan pemanasan ringan.

Wadan Lantamal X Jayapura menyampaikan bahwa penerimaan Casis Prajurit TNI AL in sudah memasuki tahap pelaksanaan Tes Kesegaran Jasmani dan beliau berharap para casis bisa melewati test ini dan dapat memperoleh hasil yang maksimal

“Pelaksanaannya mulai Lari 12 Menit, Pull Up, Sit Up, Push Up masing- masing 1 menit dan Shuttle Run atau lari angka 8 dan Renang. Saya berharap semua casis bisa melaksanakan dengan baik dan bisa memperoleh hasil yang maksimal sesuai harapan mereka.” Terang Kolonel Nanang.

Tampak hadir pada Tes Garjas Casis tersebut diantaranya Aspotmar Danlantamal X Kolonel Laut (KH) Suhartono, SH., Kadisminpers Lantamal X Letkol Laut (KH) Saefudin, Pabanren Sintel Lantamal X Letkol Laut (P) Apriles Lusien. S.W., M.Han., M.Tr.Opsla.