Anggota Kodim 0818 Olahraga Dengan Berjemur Di Bawah Terik Matahari Jaga Imun Tubuh
HANTANEWS -Salah satu upaya untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh, para prajurit Kodim 0818 berjemur di bawah terik sinar matahari pagi.
Kegiatan itu dilakukan usai mengikuti apel pagi, sebelum melanjutkan aktivitasnya.
Masing-masing, prajurit menyempatkan waktu untuk menjaga imun tubuh dengan cara berjemur di Halaman Makodim 0818 Jalan Panji No 11 Kepanjen Kabupaten Malang , Senin (12/7/2021).
Dandim 0818 Letkol Inf Yusub Dody Sandra menyampaikan, sejak Pandemi COVID-19, berjemur di pagi hari memang dianjurkan dan menjadi rutinitas Kodim 0818 dan jajarannya untuk meningkatkan daya imun tubuh kita, sehingga sangat berguna untuk mencegah terjadinya penularan virus tersebut.
“Sebelumnya kegiatan berjemur di laksanakan Apel Pengecekan dan berdoa bersama anggota sebelum aktifitas di pagi hari karena manfaat dari berjemur untuk kesehatan kita. Salah satunya, bisa memberikan manfaat untuk vitamin D yang baik dan dibutuhkan tubuh,” ungkapnya.
Pada masa pandemi seperti sekarang ini berbagai cara dilakukan, guna bisa meminimalisir tingkat penularan COVID-19.
Berjemur di bawah sinar matahari pagi menjadi salah satu cara yang kerap dianjurkan banyak pihak, bahkan oleh dunia kedokteran.
“Kebiasaan menjemur diri ini diyakini mampu meningkatkan imunitas tubuh, yang dapat melawan serangan virus maupun bakteri, mari kita lakukan secara rutin, badan sehat sehingga dapat terhindar dari wabah COVID-19,” Pungkas Dandim 0818 (Ricky)
